土曜日、晴れ。労働、朝から。 深夜に何度か起きる。頭痛、緩和。目が痛いような気がする。頭が痛くなる予感がする。生きることはありそうもない。パンを食べて、家を出る。晴れ。既にして暑い。出社して直ちに依頼あり。深夜にあったものが朝になったらしい…

金曜日、雨。労働、朝から。 連休明けの労働日。躁状態から鬱状態へ移行していくのに似た感覚がある。もしくは、正しくは逆。慢性的な興奮状態になければ労働は難しい。特に汚染された空気の中では。意外にも入眠には成功した。3時くらいには起きていた。兄…

木曜日、晴れ時々雨。休日、連休4日目（最終日）。 かなり体調が良くなった。まともな時間に寝て、まともな時間に起きる。これだけで人間は確実に回復する。ただし、本当に壊れてしまうと、もう寝ることができなくなる。私も壊れた時には横になってスマート…