土曜日、晴れ。労働、昼から。
最近、よく眠れない。早寝早起き朝ごはんで出勤までの時間に何かしようと思ったが、変に目が冴えているというか、思考の展開が止まらない。これがスマホ脳の弊害なのか。光と音のストレス。私たちは休むことができなくなった。労働強度は低い。あまりにもやることがなかった。安い弁当を食べる。信じられないくらい安い弁当を食べる。帰宅後、犬が起きてくる。風呂に入り、また深夜まで起きることになる。この時点で殆ど確信している。私は壊れてきている。母が吉野家の牛丼をテイクアウトしてくれていたので食べた。
